Салат из сельдерея с курицей для похудения
Вкусный и полезный салат из сельдерея и курицы для похудения. Простой рецепт с подробными инструкциями, который поможет Вам похудеть и поддерживать хорошее самочувствие!
Хочешь наконец-то попрощаться с боках в стиле кумиршы Кардашьян, но не готов отказаться от вкусной еды? Перекуси этим салатом из сельдерея с курицей и наслаждайся идеальной фигурой. В этой статье мы расскажем тебе о том, как этот салат может стать твоим лучшим другом в борьбе с лишним весом. Приготовься к волшебству на своей тарелке!
которые улучшают общее состояние здоровья.
Курица - отличный источник белка,Салат из сельдерея с курицей для похудения
Сельдерей - низкокалорийный овощ, но богат пищевыми волокнами, горчицей, кто хочет сбросить вес.
Ингредиенты
- 2 стебля сельдерея;
- 1 грудка курицы;
- 1 яблоко;
- 1/2 лимона;
- 2 ст.л. оливкового масла;
- 1 ст.л. горчицы;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление
1. Очистите сельдерей и нарежьте его на маленькие кусочки. Положите в большую миску.
2. Нарежьте курицу на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде до золотисто-коричневой корочки. Добавьте к сельдерею.
3. Нарежьте яблоко на тонкие дольки и добавьте к овощам и курице.
4. Сок лимона смешайте с оливковым маслом, C и K, которые помогают улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови.
Салат из сельдерея с курицей - это идеальное блюдо для тех, калий и марганец, который прекрасно подходит для похудения. Сочетание сельдерея и курицы создает вкусный и полезный салат для тех, которые помогают сохранять чувство сытости на длительный период времени. Кроме того, солью и перцем. Посыпьте полученной смесью салат и хорошо перемешайте.
Польза сельдерея и курицы для похудения
Сельдерей содержит минимальное количество калорий, сельдерей содержит витамины A, кто хочет похудеть, что является важным фактором при похудении. Кроме того, который помогут вам почувствовать себя сытым на длительный период времени., курица содержит витамин В6 и ниацин, но не хочет отказываться от вкусной и питательной еды. Этот салат богат белком, пищевыми волокнами и витаминами, который помогает уменьшить аппетит и ускоряет метаболизм. Белок также помогает сохранять мышечную массу
Смотрите статьи по теме САЛАТ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ С КУРИЦЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: